সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতা এবং এর গুড়া খাওয়ার নিয়ম
সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতা জানতে নিশ্চয়ই আজকে আমাদের ওয়েবসাইটে এসেছেন। তাহলে সঠিক জায়গায় এসেছেন। সোনা পাতা কি ওজন কমায়? জানতে হলে পুরো আর্টিকেলটি এক্ষুনি পড়ে নিন।
পোস্ট সূচিপত্রঃ সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতা
- সোনা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
- সোনা পাতার উপকারিতা কি কি
- সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতা
- সোনা পাতা কি ওজন কমায়
- ওজন কমানোর জন্য সোনা পাতা খাওয়ার নিয়ম
- সোনা পাতা চেনার উপায়
- সোনা পাতা খেলে কি হয়
- সোনা পাতা কোথায় পাওয়া যায়
- সোনা পাতা গুড়া খাওয়ার নিয়ম
- সোনা পাতা কতদিন খাওয়া যায়
- সোনা পাতার দাম ২০২৪
- সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতা সম্পর্কে লেখকের মন্তব্য
সোনা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা
সোনা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা আমরা অনেকেই জানিনা। এই পাতা দেখতে অনেকটা মেহেদী গাছের পাতার মত। শুকনো অবস্থায় এই পাতার রং সামান্য সোনালী হয় বলে একে সোনা পাতা বলা হয়। সোনা পাতায় বিভিন্ন ধরনের খনিজ উপাদান, লবণ, ক্যালসিয়াম ও ফ্লাভোনয়েড নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
আরো পড়ুনঃ ধনেপাতার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন
সোনা
পাতা আমাদের হজমে সাহায্য করে এবং কোলেস্টেরল কমাতে খুব ভালো কাজ করে।
তাছাড়া এই পাতা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় শরীরে রোগ প্রতিরোধ
ক্ষমতাও অনেকাংশেই বাড়িয়ে দেয়। তবে অতিরিক্ত সোনা পাতা সেবনের ফলে আপনার
পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়া ব্যাহত হতে পারে। তাই নিয়ম মেনে পরিমাণ
বুঝে আপনাকে সোনা পাতা সেবন করতে হবে।
সোনা পাতার উপকারিতা
সোনা পাতার উপকারিতা কি কি? সোনা পাতা খাওয়ার বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে। সাথে গুটি কতক অপকারিতাও রয়েছে। আজকে আলোচনার শুরুতেই চলুন জেনে নিই এই পাতার উপকারী দিক সম্পর্কে--
আরো পড়ুনঃ বীর্যমনি বা মিছরিদানা গাছের অজানা ১০ উপকারিতা
- হজম শক্তি উন্নত করেঃ আপনি কি জানেন সোনা পাতা আপনার পেটের হজম শক্তি বাড়াতে পারে? কারণ এতে থাকা ট্যানিন, ফ্লাভোনয়েডস এবং পলিফেনল আপনার পেটের গ্যাস, অম্বল এবং ডায়রিয়ার মত সমস্যা দূর করতে পারে।
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখেঃ সোনা পাতা আপনার রক্তে গ্লুকোজের স্তর নিয়ন্ত্রণে রাখে। এটি ইনসুলিনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করা কমাতে খুব ভালো কাজ করে।
- ওজন কমাতে সোনা পাতাঃ নিয়মিত সোনা পাতা সেবনে এটি আপনার শরীরের মেটাবলিজম বাড়িয়ে দেয়। শুধু তাই নয়, আপনার শরীরের অতিরিক্ত চর্বি ঝরিয়ে ফেলতে এবং ক্ষুধা কমাতে সাহায্য করে এই সোনা পাতা। ফলে স্বাভাবিকভাবেই আপনার ওজন কমতে থাকে।
- সোনা পাতা কোলেস্টেরল কমায়ঃ সোনা পাতা ব্যবহারে এটি আপনার শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এতে করে আপনি হৃদরোগের ঝুঁকি থেকেও রক্ষা দিতে পারেন।
- শরীরের ইমিউন সিস্টেমঃ সোনা পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ফলে নিয়মিত ব্যবহারে আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়। যা আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়িয়ে তোলে।
- ত্বকের সুস্থতায়ঃ সোনা পাতা ত্বকের নানা সমস্যার উপশমে আপনি সোনা পাতা ব্যবহার করতেই পারেন। বিশেষ করে ত্বকে ব্রনের সমস্যা, ব্রনের দাগ, একজিমা এবং ত্বকের যেকোনো ধরনের সংক্রমণ কমাতে এই পাতার বেশ কার্যকর ভূমিকা রাখে।
- মৌখিক স্বাস্থ্য ভালো রাখেঃ নিয়মিত সোনা পাতা সেবনে এটি আপনার মুখের আলসার গ্রাম সমস্যা এবং অন্যান্য সংক্রমণ দূর করতে কাজ করে।
- মূত্রনালীর সংক্রমণ রোধ করেঃ সোনা পাতা আপনার মূত্রনালীর বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ কমাতে এবং মূত্র সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে বেশ সহায়ক ভূমিকা রাখে। তাছাড়া এটি মূত্রনালীতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনাও অনেকটাই কমিয়ে দেয়।
- দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করেঃ আপনার চোখের যে কোন সমস্যায় ব্যবহার করতে পারেন সোনা পাতা কারণ সোনা পাতা রয়েছে ভিটামিন এ। যা আপনার চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়। এটি রাতকানাসহ চোখের অন্যান্য যেকোনো ধরনের সংক্রমণ রোধে বেশ কার্যকরী।
- শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করেঃ নিয়মিত নিয়ম মেনে সোনা পাতা সেবন করলে এটি আপনার শরীরের অবসাদ, ক্লান্তি ভাব দূর করে এবং শরীরের শক্তি বাড়ায়। তাছাড়া আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে এটি আপনাকে অতিরিক্ত শক্তির যোগান দিতে পারে।
- রুচি বৃদ্ধি করেঃ যারা খাবার খেতে রুচি পান না। সব সময় অরুচিতে ভুগতে থাকেন। তারা আজ থেকেই সোনা পাতা সেবন করুন। কারণ সোনা পাতা মুখের রুচি বৃদ্ধি করে।
- রক্তচাপ কমায়ঃ সোনা পাতা আপনাদের যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তারা নিশ্চিন্তে সোনা পাতা ব্যবহার করতে পারেন। কারণ, সোনা পাতা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে খুব ভালো কাজ করে।
- অর্শ রোগ নিরাময়েঃ অর্শ রোগের প্রতিরোধক ও প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে এই সোনা পাতা। ফলে অর্শ রোগ নিরাময়ে আপনি নিশ্চিন্তে সোনা পাতা সেবন করুন।
সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতা
সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতাও কিন্তু কম নয়। সোনা পাতার উপকারী দিকের পাশাপাশি কিছু অপকারি দিকও রয়েছে। এবার চলুন এই পাতা ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলো জেনে রাখুন--
আরো পড়ুনঃ আখরোটের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানতে বিস্তারিত পড়ুন
- অতিরিক্ত পরিমাণে সোনা পাতা খেলে আপনার পেটের সমস্যা বিশেষ করে গ্যাস, অম্বল এবং ডায়রিয়া হতে পারে।
- মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণে সোনা পাতা খেলে আপনার ত্বকে এলার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। আর এলার্জির প্রতিক্রিয়া হিসেবে ত্বকের খচখচানি, চুলকানি, ফুসকুড়ি ইত্যাদি হতে পারে।
- আপনি যদি ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ সেবন করেন সেক্ষেত্রে সোনা পাতা ব্যবহার না করাটাই ভালো। কেননা সোনা পাতা আপনার ওষুধের সাথে বিক্রিয়া করে ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে।
- গর্ভাবস্থায় সোনা পাতা ব্যবহারে আপনার কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকতে পারে। বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে সোনা পাতা ব্যবহারে আপনার গর্ভপাতের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
- অতিরিক্ত পরিমাণে সোনা পাতা খেতে থাকলে এটি আপনার লিভার ও কিডনির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
- তাছাড়া শিশু, বৃদ্ধ, স্তন্যদানকারী মা ও দুর্বলদের জন্য সোনা পাতা ব্যবহার না করাটাই ভালো।
সম্মানিত
পাঠক, সোনা পাতা ব্যবহারের আগে আপনি উপরিউক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলো
বিবেচনায় রেখে তবেই ব্যবহার করবেন। তাছাড়া আপনি যদি বিশেষ কোনো শারীরিক
সমস্যা অথবা গর্ভাবস্থায় থাকেন সেক্ষেত্রে সোনা পাতা ব্যবহারের পূর্বে
অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সোনা পাতা কি ওজন কমায়
আপনারা অনেকেই জানতে চান সোনা পাতা খেলে ওজন কমে কিনা। হ্যাঁ সম্মানিত পাঠক, সোনা পাতা আপনার ওজন কমানোর জন্য একটি কার্যকরী ভেষজ উপাদান হতে পারে। কারণ, সোনা পাতায় যে পলিফেনলস ও ফ্লাভোনয়েডস রয়েছে তা আপনার মেটাবলিজম উন্নত করে। এতে করে আপনার শরীরের অতিরিক্ত চর্বি বা ফ্যাট খুব সহজে ঝরতে শুরু করে।
তাছাড়া এটি আপনার শরীরের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা আরো বাড়িয়ে দেয় এবং রক্তে গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে আপনার শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমতে পারেনা। এছাড়াও নিয়মিত সোনামুখী পাতা সেবনে এটি আপনার ক্ষুধা ভাব কমায়। এতে করে আপনার অতিরিক্ত খাওয়ার প্রতি চাহিদা কমে। ফলে আপনার ওজনও প্রাকৃতিকভাবেই কমতে থাকে।
তবে
একটি কথা, ওজন কমাতে সোনা পাতা সহায়ক হিসেবে কাজ করতে পারে। কিন্তু এটি
এককভাবে ওজন কমানোর জন্য মোটেও পর্যাপ্ত নয়। তাই বলবো নিয়মিত ব্যায়াম,
সুষম খাবার এবং সুস্থ জীবন যাত্রার সাথে আপনি সোনাপাতা ব্যবহার করুন। যা
আপনার ওজন কমানোর জন্য সহায়ক হবে।
ওজন কমানোর জন্য সোনা পাতা খাওয়ার নিয়ম
ওজন কমানোর জন্য সোনা পাতা খাওয়ার নিয়ম কি? তা আমরা অনেকেই জানি না। কিন্তু ওজন কমাতে নিয়ম মেনে সোনা পাতা খাওয়া জরুরী। নিয়ম না মেনে সোনা পাতা খেলে আপনি এর অপকারিতাই বেশি পাবেন। তাহলে চলুন ওজন কমাতে আপনি সোনা পাতা কিভাবে খাবেন সে নিয়ম সম্পর্কে জেনে নিন--
- প্রথমেই বলি, ওজন কমাতে আপনাকে নিয়ম মেনে পরিমান মত সোনা পাতা সেবন করতে হবে। স্বাভাবিকভাবে আপনি সারাদিনে এক কাপ সোনামুখী পাতার চা দিনে ১-২ বার পান করার অভ্যাস করুন।
- আপনি কজন কমাতে সোনা পাতার চা তৈরি করে খেতে পারেন। এর জন্য ৭-৮ টি সোনা পাতা এক কাপ জলে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। ফুটানোর শেষে এর সাথে স্বাদমতো লেবুর রস বা মধু যোগ করে খেয়ে নিন।
- সোনা পাতার চা আপনি খাওয়ার আগে অথবা পরে যেকোনো সময় খেতে পারেন। তবে ওজন কমানোর জন্য সকালে খালি পেটে সোনা পাতার চা খাওয়া সব থেকে বেশি উপকারী। এতে করে আপনার হজম সহজ হয় এবং দিনের শুরুতে আপনার শরীরের মেটাবালিজম ত্বরান্বিত হয়।
- আপনি যদি সোনা পাতা সরাসরি খেতে না পারেন, সেক্ষেত্রে সোনা পাতা পাউডারও খেতে পারেন। এর জন্য আপনি সোনা পাতা রোদে শুকিয়ে পাউডার তৈরি করে ফেলুন এবং প্রতিদিন ১ চামচ পাউডার ১ কাপ জলে মিশিয়ে পান করুন।
- ওজন কমাতে সোনা পাতা খাওয়ার পাশাপাশি আপনি সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। সেই সাথে নিয়মিত ব্যায়াম রুটিন মেনে চলুন। কারণ, শুধু সোনা পাতা একক ভাবে আপনার ওজন কমানোর জন্য কখনোই যথেষ্ট নয়।
সোনা পাতা খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্কতা
- অতিরিক্ত পরিমাণে সোনা পাতা ব্যবহার করলে কি আপনার শরীরের কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ফলে নিয়ম মেনে পরিমিত পরিমান সেবন করুন।
- গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মা-বোনদের সোনা পাতা ব্যবহার না করাটাই ভালো।
- আপনি যদি ঔষধ সেবনের মধ্যে থাকেন সেক্ষেত্রে সোনা পাতা সেবন না করাই ভালো। কেননা এই পাতা আপনার ঔষধের সাথে মিথস্ক্রিয়া ঘটাতে পারে।
সোনা পাতা চেনার উপায়
সোনা পাতা চেনার উপায় কি? সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতা আপনাকে আমরা ইতিমধ্যেই জানিয়ে দিয়েছি। অনেকেই আছেন যারা সোনা পাতা চেনেন না। তাহলে জেনে রাখুন, সোনা পাতা দেখতে অনেকটা মেহেদী পাতার মতো এবং এটি একটি বহুবর্ষজীবী ভেষজ উদ্ভিদ। এই পাতা কাঁচা অবস্থায় খানিকটা হলুদ সবুজ এবং শুকনো অবস্থায় সোনালী বর্ণের হয়ে থাকে।
পাতাগুলি পর্যায়ক্রমে একটির সাথে আরেকটি সুসজ্জিত থাকে এবং প্রতিটি পাতার গোড়ায় একটি করে স্টিপুল থাকে। এই গাছের মাথায় হলুদ রঙের ফুল ফোটে এবং ফুলের পাপড়ি গুলো দেখতে চকচকে আকর্ষণীয় হয়।ফল অনেকটা সিমের মতো নলাকার এবং চ্যাপ্টা হয়। ফলের ভেতরে আড়াআড়ি ভাবে বীজ লুক্কায়িত অবস্থায় থাকে।
সাধারণত
সোমালিয়া, সিন্ধু প্রদেশ, সুদান পাঞ্জাব এবং দক্ষিণ ভারতে বাণিজ্যিকভাবে
সোনা পাতার ব্যাপকভাবে চাষ করা হয়। তবে বাংলাদেশসহ উপমহাদেশের আরো কয়েকটি
অঞ্চলে এ সোনা পাতা পাওয়া যায়। সোনা পাতা গাছ মূলত উষ্ণ মণ্ডলীয় হওয়ার
কারণে আরব দেশের বিভিন্ন জঙ্গলে সোনা পাতা প্রচুর পরিমাণে জন্মে থাকে।
সোনা পাতা খেলে কি হয়
সোনা পাতা খেলে কি হয়? এই প্রশ্ন অনেকেই করে থাকেন। আসলে সোনা পাতা একটি ভেষজ উপকারী উদ্ভিদ। যা নিয়মিত সেবনে এটি আপনার পেটের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা যেমন ধরুন- গ্যাস, অম্বল, বদহজম, পেট ফাঁপা ইত্যাদি কমাতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয় এই সোনা পাতা আপনার রক্তে গ্লুকোজ এর স্তর নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। যা টাইপ-২ ডায়াবেটিস এর লক্ষণ গুলি কমাতে পারে।
এছাড়াও
নিয়মিত নিয়ম করে সোনা পাতা সেবনে এটি আপনার অতিরিক্ত খাবারের প্রতি
চাহিদা কমায়। এতে করে আপনার ওজন কমতে থাকে। আবার এই পাতায় রয়েছে ট্যানিন
ও আন্টি ইনফ্লামেটরি বৈশিষ্ট্য। আপনার শরীরের বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ খুব
সহজেই দূর করতে পারে। আশা করছি বুঝতে পেরেছেন।
সোনা পাতা কোথায় পাওয়া যায়
সোনা পাতা কোথায় পাওয়া যায়? সোনা পাতার অপকারিতা ও উপকারিতা জানার পর এবার আপনি নিশ্চয়ই জানতে চান এই পাতা কোথায় পাওয়া যায়। তাহলে জেনে রাখুন, সাধারনত গ্রাম অঞ্চলের ঝোপঝাড় কিংবা জঙ্গলে রাস্তার ধারে এই সোনা পাতা গাছ প্রচুর জন্মে থাকে। কিন্তু যারা শহর অঞ্চলে বসবাস করেন তাদের এই পাতার নাগাল পাওয়া বেশ কষ্টসাধ্য।
কারণ, শহরাঞ্চলে সোনা পাতা গাছ দেখা যায় না বললেই চলে। তবে আপনি যেকোন মনোহারীর দোকানে এই সোনা পাতা পেতে পারেন। তাছাড়া অনেক আয়ুর্বেদিক ও হারবাল ঔষধের দোকান রয়েছে যেগুলোতে সোনা পাতা বিক্রি করা হয়। সেখান থেকেও আপনি সোনা পাতা সংগ্রহ করতে পারেন। আপনি যদি সোনা পাতার পাউডার নিতে চান সেক্ষেত্রে বলবো
বিভিন্ন
অনলাইন প্লাটফর্ম, ফেসবুক পেজ থেকে এই পাউডার খুব সহজে ক্রয় করতে পারেন।
আবার বর্তমানে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে সোনা পাতা চাষ করা হচ্ছে। যেখানে
স্থানীয় কৃষকরা তাদের উৎপাদিত পণ্য হিসেবে এই সোনা পাতা বিক্রি করে থাকেন।
আপনি চাইলে সেখান থেকেও তাজা সোনা পাতা সংগ্রহ করতে পারেন। আশা করছি বুঝতে
পেরেছেন।
সোনা পাতা গুড়া খাওয়ার নিয়ম
সোনা পাতা গুড়া খাওয়ার নিয়ম? সোনা পাতা খেয়ে এর অপকারিতা এড়াতে আপনাকে নিয়ম মেনে এটি খেতে হবে। আপনি চাইলে সোনা পাতার পাউডারও খেতে পারেন। এই পাউডার খাওয়ারও রয়েছে কিছু নিয়ম। এবার চলুন সোনা পাতা গুড়া খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জেনে নিন-
- সোনা পাতার গুড়া খাওয়ার সব থেকে কার্যকরী উপায় হল গরম পানিতে খাওয়া। এর জন্য আপনি হাফ চা চামচ সোনা পাতা গুড়া এক কাপ গরম পানিতে খুব ভালো করে মিশিয়ে নিন। ঠিক ৫ মিনিট পর সোনা পাতার গুড়া মিশ্রিত এই পানি পান করুন।
- উচ্চ রক্তচাপ কমাতে আপনি সোনা পাতার ১ চা চামচ গুড়া ১ গ্লাস পানিতে ৪-৫ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখবেন। এরপর পরের দিন সকাল বেলা খালি পেটে পানি আপনি পান করবেন। এতে আপনার উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দূর হবে।
- আপনি ১ চা চামচ সোনা পাতার গুঁড়ো স্মুদির সাথে মিশিয়েও খেতে পারেন।
- আপনি চাইলে এক চা চামচ সোনা পাতার গুঁড়ো এক চা চামচ মধুর সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। এর জন্য একটি বাটিতে ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ সোনা পাতা গুড়া নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন এবং খেয়ে ফেলুন
- আবার আপনি আপনার রোজকার চায়ের সাথেও ১ চা চামচ সোনা পাতার গুঁড়ো মিশিয়ে খেতে পারেন।
সোনা পাতা কতদিন খাওয়া যায়
সোনা পাতা কতদিন খাওয়া যায় জানেন! সোনা পাতার উপকারিতা পরিপূর্ণরূপে পেতে এবং অপকারিতা এড়াতে এই পাতা আপনার দীর্ঘদিন খাওয়া মোটেও নিরাপদ নয়। সাধারণত সোনা পাতার ০.৫-২ গ্রাম পাউডার রাতে শোবার আগে কুসুম গরম পানিতে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে সেটি রোজ নয়, সপ্তাহে ১-২ দিন এবং দিনে ১ বার করে।
আবার
রোগীর অবস্থা বিবেচনায় চিকিৎসকের পরামর্শের ভিত্তিতে এ পাতা বেশিদিনও
খাওয়া যেতে পারে। সাধারণভাবে এই পাতা একটানা দীর্ঘদিন খাওয়া উচিত নয়।
এতে করে সোনা পাতার উপর আপনার একটা নির্ভরশীলতা তৈরি হবে। তখন এটি না খেলে
স্বাভাবিক ভাবে মলত্যাগ করতে পারবেন না। তাছাড়া দীর্ঘদিন ধরে সোনা পাতা
সেবন করলে আপনার লিভার এবং কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
সোনা পাতার দাম ২০২৪
সোনা
পাতার দাম সাধারণত স্থান ভেদে এবং বাজারের উপর নির্ভর করে একেক জায়গায়
একেক রকম হয়ে থাকে। সাধারণত তাজা কাঁচা সোনা পাতা স্থানীয় বাজারে আপনি
প্রতি কেজি পেয়ে যাবেন ১০০-২০০ টাকায়। আবার আপনি চাইলে শুকনো সোনা পাতা
বা সোনা পাতার গুঁড়োও সংগ্রহ করতে পারেন। সেক্ষেত্রে বিভিন্ন অনলাইন
প্লাটফর্ম থেকে প্রতি ১০০ গ্রাম সোনা পাতা গুড়ো পেয়ে যাবেন ১৫০-৩০০ টাকার
মধ্যে।
সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতা সম্পর্কে লেখকের মন্তব্য
সোনা পাতা খাওয়ার অপকারিতা আজকের আর্টিকেলে আমরা বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছি। সোনা পাতা অত্যন্ত উপকারী একটি ভীষণ। এটি আপনার শরীরের নানা রোগ নিরাময়ের পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে বিশেষভাবে কাজ করে। তাছাড়া আপনি কি জানেন, আধুনিক বিজ্ঞানে সোনা পাতাকে বিপুল রোগ নিরাময়ে উপকারী হিসেবে আখ্যায়িত করা হয়েছে। প্রায় এক হাজারেরও অধিক রোগ উপশমের সক্ষমতা রয়েছে এই সোনা পাতার।
সুতরাং ধর্মীয় অনুশাসন হোক বা আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রের ব্যবহার বিধি থেকেই হোক না কেন সুস্থ সুন্দর জীবন যাপনে সোনা মুখী পাতার কোন বিকল্প নেই। আর তাই নিজেকে সুস্থ সুন্দর রাখতে আপনি আজ থেকে সোনা পাতা সেবনের চেষ্টা করুন। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এবং পরবর্তী আর্টিকেল পেতে চোখ রাখুন আমাদের পিন পয়েন্ট ম্যাক্স ওয়েবসাইটে। আর্টিকেলটি এতক্ষণ পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
পিন পয়েন্ট ম্যাক্স এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url